Jak schudnąć i odzyskać kontrolę nad życiem: Inspirująca historia Huberta

Dowiedz się, jak schudnąć i pozbyć się brzucha raz na zawsze! Co zrobić, aby czuć się z dnia na dzień coraz lepiej i odzyskać kontrolę nad własnym życiem?

Wywiad z Hubertem Matuszczakiem, uczestnikiem Programu Królów – dzięki któremu pokonał nadwagę, odzyskał energię i pozytywne nastawienie do życia! Poznaj historię Huberta – od kierowcy o wadze 132 kg do króla własnego życia.

Ewa: Witaj Hubercie! Dziękujemy, że zgodziłeś się podzielić swoją historią związaną z Programem Królów. Czym jest ten Program i jakie były Twoje pierwsze kroki w walce z nadwagą?

Hubert: Cześć! Zaczęło się trzy lata temu, kiedy zmieniłem zawód i zacząłem pracować jako zawodowy kierowca. Przez lata, z powodu złych nawyków żywieniowych z dzieciństwa i siedzącego trybu życia, moja waga doszła do 132 kg. Program Królów poznałem w mediach społecznościowych, na grupie dla kierowców, gdzie inny kolega pytał o sposoby na zrzucenie wagi.

Ewa: Jakie trudności napotkałeś na początku swojej przygody z odchudzaniem?

Hubert: Mimo że byłem aktywny w poprzedniej pracy, moja waga ciągle rosła. Moje codzienne nawyki żywieniowe, takie jak obfite posiłki z makaronem czy ziemniakami, sprawiały, że przybierałem na wadze. Do tego dochodziło ciągłe podjadanie. Kiedy zmieniłem pracę na bardziej siedzącą, problem stał się jeszcze bardziej widoczny.

Ewa: Jak Program Królów pomógł Ci w zmianie nawyków żywieniowych i wprowadzeniu aktywności fizycznej do Twojego życia?

Hubert: Program dostarczył mi ogromnej wiedzy na temat zdrowego odżywiania i przepisów. Zmieniłem swoją dietę, skupiając się głównie na warzywach, i zacząłem regularnie ćwiczyć. Nawet będąc kierowcą, przygotowywałem zdrowe posiłki na cały dzień i korzystałem z koktajli oraz batonów firmy Juice Plus+. W ciągu 14 tygodni schudłem prawie 20 kg!

Ewa: Co było najważniejszym czynnikiem motywującym dla Ciebie podczas tej przemiany?

Hubert: Po pierwszych sukcesach poczułem, że mogę odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zdrowiem. Wsparcie, jakie otrzymywałem od grupy wsparcia i od mojego osobistego opiekuna w programie – Kasi Markowskiej, były kluczowe. Kiedy zobaczyłem efekty swojej pracy, zdecydowałem, że chcę osiągnąć wagę poniżej 100 kg, czego nie widziałem od 15 lat!

Ewa: Oczywiście, utrata wagi to duży sukces, ale uczestnictwo w Programie na pewno przyniosło Ci także inne korzyści. Co dało Ci uczestnictwo w Programie poza utratą wagi?

Hubert: To prawda, utrata wagi była kluczowym celem, ale Program Królów dał mi znacznie więcej. Po pierwsze, znacznie poprawiło się moje samopoczucie i pewność siebie. Nauczyłem się również dbać o siebie, nie tylko fizycznie, ale także psychicznie. Program nauczył mnie, jak ważne jest wsparcie społeczności i jak cenne są relacje z ludźmi, którzy przechodzą przez podobne doświadczenia. Moja energia i pozytywne nastawienie do życia wzrosły niezwykle, a to wszystko dzięki nowym nawykom, które wprowadziłem dzięki Programowi.

Ewa: Jakie są Twoje rady dla innych, którzy chcą skutecznie schudnąć i czuć się lepiej?

Hubert: Najważniejsze jest, by znaleźć wsparcie i trzymać się ustalonego planu. Nie można poddawać się, nawet jeśli początkowo jest trudno. Polecam Program Królów każdemu, kto chce dokonać trwałej zmiany w swoim życiu.

Ewa: Dziękujemy za rozmowę, Hubercie! Twoja historia jest niesamowitą inspiracją dla wielu.

Hubert: Dziękuję! Mam nadzieję, że moja historia pomoże innym uwierzyć, że zmiana jest możliwa.

Nigdy nie zapominaj, że do zdrowia i doskonałej formy fizycznej jest tylko krok! To jest wyprawa, która może wymagać determinacji i zaangażowania, ale z właściwym wsparciem, możesz osiągnąć to, co dla Huberta kiedyś było jedynie marzeniem. Ta rozmowa z uczestnikiem Programu Królów, Hubertem, powinna stanowić dla Ciebie źródło inspiracji i bodziec do rozpoczęcia tej niezwykłej przygody. Jeśli jednak masz pytania, wątpliwości, lub po prostu potrzebujesz wsparcia, aby zacząć, nie krępuj się skontaktować z Ekspertem Programu Królów lub z osobą, która podzieliła się tym wywiadem w social mediach.

Nie zwlekaj i zacznij już dzisiaj! Życzymy Ci powodzenia w tej niesamowitej podróży do zdrowia i doskonałej formy!